{"id":282,"date":"2022-05-13T12:49:13","date_gmt":"2022-05-13T12:49:13","guid":{"rendered":"https:\/\/klatrenorge.no\/?p=282"},"modified":"2022-05-13T13:01:37","modified_gmt":"2022-05-13T13:01:37","slug":"fra-inneklatring-til-uteklatring","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/klatrenorge.no\/?p=282","title":{"rendered":"Fra inneklatring til uteklatring"},"content":{"rendered":"\n<p>Klatrenorge er en gruppe voksne som liker \u00e5 klatre inne- og ute, samt g\u00e5 lange skiturer og toppturer. For \u00e5 bringe opplevelsene videre til neste generasjon \u00f8nsker vi \u00e5 ta med v\u00e5re ungdommer ut i det fri. Tidlig i mai tok vi med kollega Henrik og uka etter var det samling p\u00e5 Kols\u00e5s for hele fire yngre familiemedlemmer og kollegaer. Hanna, Sara, Henrik og Alex (se bildet) ble med i veggen utend\u00f8rs. <br>Disse fire har blitt hektet p\u00e5 klatring og har holdt p\u00e5 mye inne p\u00e5 Oslo Klatresenter sist vinter.<\/p>\n\n\n\n<p>Vi bes\u00f8kte Nedre Sydstup p\u00e5 Kols\u00e5s, der det er mange fine boltede ruter. Det var en annerledes opplevelse for dem \u00e5 ikke \u00e5 ha faste punkter \u00e5 holde i. N\u00e5 m\u00e5tte selv finne beste sted for \u00e5 holde seg fast med hendene og sette f\u00f8ttene.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00c5 l\u00e6re \u00e5 sette toppanker var viktig denne fine v\u00e5rkvelden. Henrik hadde v\u00e6rt gjennom dette forrige uke. N\u00e5 \u00f8vde hele gruppen nede p\u00e5 bakken f\u00f8rst og etter hvert laget de egne toppfester p\u00e5 rutene. <br>Alex hadde l\u00e6rt seg noen gode metoder p\u00e5 Youtube som han brakte videre til deltakerne.<\/p>\n\n\n\n<p>Vi hadde en veldig hyggelig kveld og de unge synes det var deilig \u00e5 v\u00e6re ute i frisk luft og fin kveldssol.<\/p>\n\n\n\n<p>Vi har ogs\u00e5 flere yngre familiemedlemmer som \u00f8nsker seg en tur ut i veggen.<br>S\u00e5 det blir nok flere kvelder med utend\u00f8rsklatring i tiden fremover!<br><\/p>\n\n\n\n<p>Knut Skallerud<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Klatrenorge er en gruppe voksne som liker \u00e5 klatre inne- og ute, samt g\u00e5 lange skiturer og toppturer. For \u00e5 bringe opplevelsene videre til neste generasjon \u00f8nsker vi \u00e5 ta med v\u00e5re ungdommer ut i det fri. Tidlig i mai tok vi med kollega Henrik og uka etter var det samling p\u00e5 Kols\u00e5s for hele [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":286,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[11],"tags":[],"class_list":["post-282","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-naerturer"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/klatrenorge.no\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/282","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/klatrenorge.no\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/klatrenorge.no\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/klatrenorge.no\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/klatrenorge.no\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=282"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/klatrenorge.no\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/282\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":288,"href":"https:\/\/klatrenorge.no\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/282\/revisions\/288"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/klatrenorge.no\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/286"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/klatrenorge.no\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=282"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/klatrenorge.no\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=282"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/klatrenorge.no\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=282"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}